Basenfasten Yoga Urlaub 2022 und 2023

Termine 2022

02.10. bis zum 08.10.2022 ausgebucht, Warteliste

30.10. bis zum 05.11.2022 kurzfristig ein freier Platz

04.12. bis zum 10.12.2022 ausgebucht, Warteliste

Termine 2023

05.02. bis zum 11.02.2023 ausgebucht, Warteliste

19.02. bis zum 25.02.2023 Fasching, ausgebucht, Warteliste

19.03. bis zum 25.03.2023 ausgebucht, Warteliste

29.10. bis zum 04.11.2023 ausgebucht, Warteiliste

12.11. bis zum 18.11.2023 noch freie Plätze

03.12. bis zum 09.12.2023 noch freie Plätze

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht!

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann.

In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee.