Yoga Urlaub mit basischer Ernährung
direkt an der Ostsee
Basenfasten Yoga Urlaub 2019 und 2020
09.02. bis 15.02.2020 aktuell ein freier Platz!
23.02. bis 29.02.2020 ausgebucht, Warteliste
15.03. bis 21.03.2020 ausgebucht, Warteliste
25.10. bis 31.10.2020 wenige freie Plätze
22.11. bis 28.11.2020 wenige freie Plätze
06.12. bis 12.12.2020 Zusatztermin, noch freie Plätze!
Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht!
Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!
Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.
Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.
Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann.
In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee.
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