Basenfasten Yoga Urlaub 2018 & 2019

Die nächsten Termine:

 

 

21.10. bis 27.10.2018  ausgebucht, Warteliste

17.11. bis 23.11.2018  kurzfristig 1 Platz frei geworden! 

 

17.02. bis 23.02.2019  ausgebucht, Warteliste
03.03. bis 09.03.2019  ausgebucht, Warteliste
27.10. bis 02.11.2019
23.11. bis 29.11.2019

 

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht! 

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Basenfasten und Ostsee Strand

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann. 

 In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Basenfasten & Yoga mit Anne Fellinger
Anne Fellinger Heilpraktikerin und Yogalehrerin

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