Basenfasten Yoga Urlaub 2021und 2022

 

24.10. bis 30.10.2021 ausgebucht, Warteliste
07.11. bis 13.11.2021 ausgebucht, Warteliste
05.12. bis 11.12.2021 wenige freie Plätze

 

13.02. bis zum 19.02.2022 ausgebucht, Warteliste

27.02. bis zum 05.03.2022 Fasching

27.03. bis zum 02.04.2022

02.10. bis zum 08.10.2022

30.10. bis zum 05.11.2022

04.12. bis zum 10.12.2022 Advent

 

Im Falle von coronabedingten Absagen der Kurse werden selbstverständlich alle Zahlungen an die Teilnehmer zurückerstattet.

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht! 

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Basenfasten und Ostsee Strand

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann. 

 In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anne Fellinger Heilpraktikerin und Yogalehrerin

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