Basenfasten im Urlaub

Basenfasten Yoga Urlaub 2020 und 2021

09.02. bis 15.02.2020 ausgebucht, Warteliste

23.02. bis 29.02.2020 ausgebucht, Warteliste

15.03. bis 21.03.2020 ausgebucht, Warteliste

25.10. bis 31.10.2020 ausgebucht, Warteliste

22.11. bis 28.11.2020 coronabedingt abgesagt

06.12. bis 12.12.2020 coronabedingt abgesagt

Im Falle von coronabedingten Absagen der Kurse, werden selbstverständlich alle Zahlungen an die Teilnehmer zurückerstattet.

14.02. bis 20.02.2021 (Fasching), kurzfristig 2 freie Plätze

28.02. bis 06.03.2021 kurzfristig 2 freie Plätze

21.03. bis 27.03.2021 kurzfristig 1 freier Platz

24.10. bis 30.10.2021 ausgebucht, Warteliste

07.11. bis 13.11.2021

05.12. bis 11.12.2021 (Advent)

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht!

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann.

In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee.