Termine 2023
29.10. bis zum 04.11.2023 ausgebucht, Warteliste
12.11. bis zum 18.11.2023 ausgebucht, Warteliste
03.12. bis zum 09.12.2023 ausgebucht, Warteliste
Termine 2024
11.02. bis 17.02.2024 Fasching, ausgebucht, Warteliste
03.03. bis 09.03.2024 ausgebucht, Warteliste
17.03. bis 23.03.2024 noch wenige freie Plätze
06.10. bis 12.10.2024 noch freie Plätze
03.11. bis 09.11.2024 noch wenige freie Plätze
01.12. bis 07.12.2024 noch freie Plätze
Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht!
Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!
Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.
Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.
Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann.
In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee.