Basenfasten Yoga Urlaub 2019

Die nächsten Termine:

 

17.02. bis 23.02.2019  ausgebucht, Warteliste
03.03. bis 09.03.2019  ausgebucht, Warteliste
27.10. bis 02.11.2019  ausgebucht, Warteliste
23.11. bis 29.11.2019  ausgebucht, Warteliste

 

23.02. bis 29.02.2020

15.03. bis 21.03.2020

25.10. bis 31.10.2020

21.11. bis 27.11.2020

 

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht! 

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Basenfasten und Ostsee Strand

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann. 

 In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anne Fellinger Heilpraktikerin und Yogalehrerin

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