Basenfasten Yoga Urlaub 2023 und 2024

Termine 2023

29.10. bis zum 04.11.2023 ausgebucht, Warteliste

12.11. bis zum 18.11.2023 ausgebucht, Warteliste

03.12. bis zum 09.12.2023 ausgebucht, Warteliste

Termine 2024

11.02. bis 17.02.2024 Fasching, ausgebucht, Warteliste

03.03. bis 09.03.2024 ausgebucht, Warteliste

17.03. bis 23.03.2024 noch wenige freie Plätze

06.10. bis 12.10.2024 noch freie Plätze

03.11. bis 09.11.2024 noch wenige freie Plätze

01.12. bis 07.12.2024 noch freie Plätze

Willkommen zu einer Woche Yogaurlaub mit gesunder basischer Ernährung und frischer Seeluft direkt an der Ostsee in der Lübecker Bucht!

Im Frühjahr oder im Herbst können Sie Ihren Körper, Geist und Seele stärken!

Beim Basenfasten nimmt man nur basische (und ausschließlich vegane!) Nahrungsmittel zu sich. Dazu gehören fast alle Gemüsesorten und Obst, pflanzliche Öle und Saaten sowie Nüsse und Mandeln.

Somit ist das Basenfasten kein Fasten im klassischen Sinne, sondern eher eine besondere, zeitlich begrenzte Form der Ernährung.

Mit der man jedoch genauso wie beim Fasten entsäuern, entgiften und abnehmen kann.

In unserer gemeinsamen Erholungswoche ergänzen wir dieses spezielle (und äußerst leckere!) Ernährungsprogramm mit Yoga, angeleiteter Entspannung und Meditation, Spaziergängen und dem wunderbaren Strand in Haffkrug direkt vor der Tür unseres Hotels an der Ostsee.